上班泡一壺就可以喝一整天囉~保護肝~枸杞最適合用來消除疲勞 枸杞有水果威而鋼的美譽,甚至有"天天枸杞水,一夜七次郎"的傳說枸杞水、枸杞汁的做法 枸杞挑去雜質和變色的,用溫開水沖洗兩遍,去掉浮塵枸杞水:水燒開沖泡枸杞,取枸杞水飲用,入冰箱冷藏當冷飲超爽。

枸杞汁:枸杞放入料理機打碎,濾渣後得濃汁,需要冰鎮效果加冰塊一起打。

枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

驚人的療效令人讚嘆!枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。

它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全麵性地的運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。

長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。

它的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,還能治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種效果。

體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦!紅棗+枸杞是護肝抗疲勞的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗枸杞水即可達到養生保健的功效。

天物枸杞水,活到一百歲!清代中醫秘傳 最完整的養生吃法!

枸杞粥。

優質枸杞50克,粳米100克,洗凈後同煮成粥,可作為每天早餐食用。

枸杞蛋。

雞蛋兩個,枸杞30克, 洗凈後同用水煮。雞蛋熟後去殼,放入湯內再煮,煮好後吃蛋喝湯。 連吃3-5天為一療程,停一天後繼續食用。 一般3個療程即可見效!

《痛風偏方之枸杞》

具體吃法是:早晚各吃一次, 每次1/4兩,用開水沖泡,一併吃下去, 然後隨著年齡的增長,慢慢加大份量。

其原理就是補腎,腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效

枸杞的好處非常多

1.用於治療男性不育: 每晚取枸杞子15克洗凈嚼服, 以連服一個月為一療程, 也可持續服用幾個療程,服藥期間應適當地節戒房事。

2.用於治療肥胖病: 每天取枸杞子30克洗凈,用開水沖泡當茶飲服,早晚各一次,連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果, 且無副作用。

3.用於輔助治療消渴病(糖尿病): 枸杞子100克洗凈,蒸熟後嚼食,每次10克,每日3次,可長期服用, 能收輔助降血糖和止消竭之功。 每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。

4.高血壓,糖尿病: 每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。

5. 夜盲,視力衰退: 枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

6.治療眼疾 肝虛眼痛,見風流淚,雲清遮眼,白內障等症:枸杞子250克,黃酒適量,浸於壇中, 密封1-2個月後,每日食後適量飲,一日2次。

特別提示:枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。 枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙, 但若毫無節製,進食過多反而會令人上火。

食補不宜過量, 如身體有任何不適,請向專業醫師諮詢!

參考來源:http://www.teohjunwenn.orgs.host/show/76233


家中這「三種鞋子」留不得,留了它財運也就被擠走了!
最適合中年女人的髮型~2018春夏季趕緊選一個適合你的吧!
健康養生論壇:五穀加大棗,勝過靈芝草
嫁豪門最不幸的台灣女星,容貌演技都超過大S,11年因胃癌去世
創意
有些委屈,打死不要說
創意
芒果雖好,但禁忌多!這5種人就不能食用,看看有你嗎
創意
家中風水是富是窮,只看一個地方,神準。
創意
我很累,但我無路可退(看了一半就忍不住哭了)
創意
手腳被綁住然後丟進水裡?美國「海豹突擊隊」退役隊員教你這超難得的求生方法!
創意
約會慶生完美首選!2018全台十大美味高級鐵板燒
創意
女子為了變年輕注射「350萬年前的細菌」到自己體內,看到最後模樣網傻眼:已經成了怪物!
創意
真正聰明人,從不吵架(寫的真好)
創意
婆婆住院我陪床照顧,無意中聽到她與小姑子對話,卻讓我無語凝噎