在生活當中聚餐的時候我們都會喝一杯橙汁。我光知道長治可以接客也可以作為聚餐時候的飲料,真的沒想到他還能降血壓,減少中風。但是對於這種說法真的是正確的嗎?

柑橘類水果中有一種營養元素叫做橘皮苷,它能增加全身包括大腦中的血液流動。科學家們用多普勒血液計量儀測量人體內的血流,發現飲用過兩杯含有橘皮苷的橙汁的實驗者的血壓明顯降低,血流增加;而直接飲用橙汁的實驗者的血液流動更好。換句話說,柑橘類水果降血壓減少中風的效果並不侷限於橘皮苷。

柑橘類水果的對血流的積極影響並不需要機器去衡量。在一項研究中,科學家們招募了一批在冬天因血流不暢而手腳冰冷的女性進行了實驗。他們將實驗者置於空調房,給其中一組女性喝真正的橙汁,給另一組女性喝人工合成的橙汁。結果表明,喝人工橙汁的女性由於血流減少,變得越來越冷,指尖溫度下降了近13度;而喝真橙汁的女性的血流量保持穩定,變冷的速度還不及前一組的一半。科學家們還將實驗者的手置於冰水中,發現喝真正的橙汁的那組手溫的恢復速度比另一組快了近50%。

綜上所述,我們不管橙汁是否可以降血壓,如果你的血壓非常高的話,一定要到醫院裡邊兒及時就醫,因為畢竟醫生的話才是科學的,我們不能採取網路上的喝橙汁的方法來降血壓,減少中風。


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