大家好,我是健康一點靈小編Ant!今天我們一起來看看「30歲後七項必做的身體檢查,為你的健康助力!」!背後到底藏著什麼秘密吧!

人總是由身體變化提醒自己:你已經老大不小了!生活總會為我們烙上應有的印記,就像30歲的我開始注重於養生。
上學那會兒在板凳上連坐半天都不會腰痠背痛,奈何現在坐一小時肩膀、脖子都會出現勞損;25歲之前熬夜不在話下,第二天早起照樣精神百倍,然而現在熬夜真是要命,第二天肯定頭痛、心慌……

或許我們可以抗爭得過命運,但必須承認抗爭不過生命。30歲的你如果還走在“過度消費”健康的路上,你真的應該回頭了,而立之年,你需要承擔的壓力有很多,但身體卻在30歲後逐漸走下坡路。那麼,從30歲那一刻起,有計劃的管理自己的健康不可輕視!
30歲後哪些體檢是必須要做的呢?

一、基本健康檢查

1、外科檢查:

身高、體重等,超重會增加高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的發病率,因此當體重在一段時間內有明顯變化時,一定要及時檢查身體狀況。

2、耳鼻喉眼科檢查:

包括聽力、耳疾、鼻咽部疾病、口腔疾病、牙周疾病等;有關專家表示,牙周病與心臟病關聯很大,口腔細菌可能會進入血液,破壞血管壁內層,或者引發體內炎症,從而導致心臟病。醫生建議,每年全麵檢查一次口腔。

3、內科檢查:

血壓、血糖、內臟等相關檢查。專家建議30歲以上人群至少一年做一次血糖檢查,而且不僅限於查一次空腹血糖;隨著生活質量的提高,大多數人出現高血壓現象,而血壓與各種疾病密切相關,因此血壓檢查是相當必要的;都說“40歲愛護心臟,50歲護好骨腸”,但各種疾病都趨於年輕化,如果不能及早發現隱患,突發疾病的危險性將更嚴重。

二、女性婦科檢查

4、婦科常規檢查:

婦科雙合診檢查、電子陰道鏡檢查、婦科超聲檢查、陰道式B超檢查等,常規檢查應當每年進行一次。

5、乳腺檢查:

30歲的女性應特別重視乳腺癌、宮頸癌等腫瘤方麵的篩查,近幾年很多腫瘤的患病率呈現一種年輕化的趨勢,所以這個年齡段的女性萬不可忽視腫瘤篩選。

三、男性男科檢查

6、泌尿生殖係統常規檢查:

主要是前列腺液化驗、尿檢等,主要看白細胞的數量,如果白細胞數量超標了,就表示有炎症感染。前列腺癌的發病率近幾年也是逐漸升高,性活動較多者患前列腺癌的風險較大,應當注意。

7、睪丸癌檢查:

30歲左右男性最常見的一種癌症就是睪丸癌,及早發現的話,這種癌症的治癒率幾乎是100%,因此定期對睪丸進行檢查很有必要。
過了30歲,生活變得沉甸甸,倘若沒有健康的身體,拿什麼奮鬥呢?

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的;同樣,活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後,大家心裡是不是有些想法呢?歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔!那麼我們下次見!我是Ant小編!請追蹤健康一點靈喔!

Reference:
文章來源: https://gogonews.cc/article/3616987.html

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