糖尿病是以高血糖為判斷標準的代謝性慢性病,患上糖尿病之後,很多人都需要終身服藥治療。久病會引起多系統損害,導致眼、腎、神經、心臟、血管等器官進行性病變。

那麼,血糖升高後,身體有沒有發出信號,提示我們要去醫院做檢查了呢?

四個腳部信號預示血糖太高了

1、出現潰瘍

腳上沒有任何傷口感染,但卻出現潰瘍,且長期無法痊癒,那麼就可能是得糖尿病了,需要儘快去醫院檢查,儘早確診,以免耽誤治療。

2、出現瓜狀趾

瓜狀趾是指腳趾頭髮生像爪子一樣的變形,這是糖尿病前期的一種症兆,這種症狀對生活的影響不大,但是一旦發現,還是要儘快去檢查血糖的情況,排除糖尿病的可能。

3、腳趾發白

在臨床醫學上,腳趾發白主要有兩種情況:一是肝病;二是糖尿病。可以結合身體上的其他症狀來綜合判斷屬於哪一種,但是不管是屬於哪一種,都要及時去檢查清楚,畢竟這兩種情況都不是小問題。

4、間歇性跛行

腳部是人體內血管彙集的地方,而糖尿病患者因血管不能很好的供血,導致腳部出現缺血缺氧的情況,如果長時間行走就會感覺到疼痛,一般休息後就可以恢復,這種情況在臨床上稱為間歇性跛行。

如果血管堵塞加重,那麼就會惡化成「休息痛」,也即是沒有走路,腳部也會疼痛,甚至是在晚上疼到徹夜難眠。

預防糖尿病,三點很關鍵

醫生提醒,糖尿病作為一種慢性病,其發病並不是一朝一夕的,因而想要防治也不可能做到立竿見影,必須要長期堅持調理才行。

第一、合理飲食

得了糖尿病首先要改變生活方式和飲食習慣,在飲食上應限制總熱量的攝入,儘量選擇低脂肪、低蛋白、低熱量和高纖維食物;還應規律作息,減少熬夜,避免暴飲暴食。

第二、注重食療

來源:m.news.liebao.cn


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