俗話說的好,健康的胃是養出來的,但是很多人在不了解的情況下,盲目的養胃,不僅不能保證胃的健康,反而會走入養胃誤區,下麵小編就為大家揭示一些關於養胃的誤區。

1、認為長期喝牛奶對胃部有好處

胃病患者在出現了胃部酸脹等不適的癥狀時,如果喝一杯熱牛奶一般可以立刻緩解胃部的不適癥狀,這是因為牛奶能夠稀釋胃酸,在胃黏膜的表麵暫時的形成一層保護膜,讓人感覺到舒適。

但是經常喝熱牛奶不一定對我們的胃部健康有利,有相關的臨床實踐證明,牛奶能夠促進胃酸的分泌,而這種分泌作用要比中和胃酸的作用強很多。胃病患者如果進行抗酸治療的話,一般是不適合長期喝牛奶的,以免會影響治療效果或者增加胃粘膜的損害。

2、認為生薑對胃病患者有益無害

很多人認為喝生薑水可以暖胃,所以在胃部出現不適的時候只要喝一碗生薑水就能緩解不適的癥狀。但是專家認為這種方法如果偶爾用一次還可以,但是不適宜長期使用。因為生薑是一種刺激性的食物,胃病患者如果大量的喝生薑水會刺激胃粘膜分泌更多的胃酸,進而加重了胃部的不適合胃痛這種,所以胃病患者最好不要長期喝生薑水。

3、經常喝粥對胃好

我們都知道粥是一種比較容易消化的食物,所以很多人經常喝粥能夠減輕胃部的負擔。粥相對於油炸食品、麵條、窩頭、餅等食物相比算是比較軟爛的,對胃的刺激性也比較小,所以胃病患者在胃病的急性發作期是可以喝粥的,但是如果人們長期喝粥對胃部健康就沒有好處了。

因為粥中的水分含量比較多,能夠稀釋胃液,這會加速胃部的膨脹,導致胃部的蠕動變慢,不利於食物的消化。再加上人的唾液中澱粉酶能夠促進食物的消化,如果經常喝粥會一直澱粉酶的分泌,也不利於人體對食物的消化。


請孫吃麥當勞「他只低頭玩手機」,爺爺落寞望孫流下淚水
1個動作抖一抖,只要三分鐘,氣血傳遍全身,頸椎腰椎都好了!
一位結婚多年的媳婦 對婆媳相處的「7個感悟」女人都該看看:別勉強把婆婆當親媽
2019新年打掃吉日,一定要迷信一次,豬年掃黴運,旺旺旺~
熱門
圍棋女神「黑嘉嘉」錄製NHK迷你課程,白皙氣質「美女老師」身份好迷人!
熱門
東奧正妹選手吳佳穎被封「射擊甜心」 準備狙擊你的心!
熱門
日文老師「長瀬昆妮」微解封爆乳出門,誘人的E奶成「最美風景」!
熱門
兇!巴西柔術正妹選手遭對手正面攻 道服一扯就開…「飽滿上圍」成焦點
熱門
「海邊甜美正妹」沙灘展現超美氣質!苗條身材回頭率滿分
熱門
白皙正妹「Nicole」辣曬 D 級曲線!穿上「黑色透視裝」引網友狂讚
熱門
肝連妹「周苗苗」化身小廚娘做料理 甜問:不然做火車便當?
熱門
香車就要配美人!Nissan 美女業務「芳芳」大露「黑絲美腿」狂吸目光
熱門
芭蕾舞正妹「畫畫時曲線太兇」,極品身材讓人直呼「未來的女友」!