愛笑女生變年輕、變瘦、更有魅力

有助燒脂

一聽到可以「減肥」,相信一眾女生已經開始大笑,但真的有科學根據!

研究指,大笑時心跳會加速10%-20%,

換句話,大笑20分鐘等於慢跑半小時的效果,1小時就可以燃燒 100-120卡路裏!

更有魅力

人們總愛正麵的事,研究也指女生和男生都會被有「笑容」的廣告所吸引,這樣便證明了「笑容」會令一個人更有魅力。

保持年輕

當我們笑的時候,都會運用麵部肌肉,這時其實是一個麵部肌肉的鍛鍊,可減慢皮膚鬆弛,就正如鍛鍊身體其他部分的肌肉時,部位會變得更緊致!

還有,比起不愛笑的人,愛笑的可維持一段更長久的關係!

「笑」有這麼多好處,可以的話,我們一起笑多一些吧!


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